アミノ酸で美容や美肌作り:アミノ酸の効果とサプリメント

アミノ酸で美容や美肌作り

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アミノ酸は、私達の体を作っている
たんぱく質の構成要素です。
人間のからだを作り、生命活動を支えているのは
２０種類のアミノ酸ですが、どのアミノ酸も健康には欠かせません。
そして２０種類のすべてのアミノ酸が、
肌のうるおいを保ち、肌荒れを防ぎ、
シミ・ソバカス・シワを防ぎ、肌のキメを整えてハリを保ち、
くすみをとり、つめや髪までも健やかにし、
美容や美肌作りを支えているのです。

これは、私達の肌に自然に存在する
天然の潤い成分であるＮＭＦ（Natural Moisturizing Factor）が
アミノ酸によってできていることからも明らかです。

新陳代謝が乱れて、乾燥してしまった荒れ肌を
調べてみると、健康な肌に比べて
アミノ酸が激減（4割減）していることがわかります。
「アミノ酸＝健康な美しい肌」であることの証明です。
アミノ酸の体脂肪を燃やす働きとともに、
女性には嬉しいアミノ酸のスキンケア効果ですね！

アミノ酸を適量かつ充分に摂取することにより、
アミノ酸の血中濃度が高くなります。
肌の細胞をつくる元であり、
また肌のハリやキメ、うるおいを保つ働きをします。
血中濃度が高ければ肌の状態がよく
メイクののりもよく、気分も快適に過ごせます。
濃度が低い人ほど肌の色ツヤが悪くなってしまいます。

美肌機能のあるアミノ酸とは？
◆エルデュウ
肌の保水力を高めることで、ふっくらしたハリのある肌に。
◆セリン
肌代謝を促すことで、肌をうるおします。
◆ロイシン、イソロイシン
うるおいキープ、肌代謝を促進、コラーゲン生成など。
◆アルギニン
くすみを改善、肌をうるおし、代謝を促進、
　そして肌老化の原因である肌サビを防ぐ＝抗酸化作用といった働きもあります。
◆プロリン
コラーゲン生成に欠かせません。つまり、アミノ酸をしっかり補っていれば
コラーゲンはつくられていく、ということです。

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